修振谦训练的第二项是负重跑。

赵欣欣双腿像是灌了铅似的走到了文乐所在的遮阳伞下，一屁股坐了下来，修振谦让她暂时休息一会儿。

“累死我了，平白拿修振谦当男神了，什么人呀，这不是往死里训练我们吗！”

听着赵欣欣抱怨的话，大狼皱了皱就要反驳，却被文乐一个眼神住了嘴。

蛙跳，深蹲，引体向上，俯卧撑，障碍跑……只是一天的时间，修振谦却把这些在余人力几人身上训练了一个遍。

这样悲惨的日子几人原本要持续一个月，但是第二天一早他们做好必死得劲决心站在操场上的时候，修振谦却告诉他们，“今天我们进行一次射击测试，我会根据测试的结果来安排你们的训练，现在跟我去射击室。”

话落，修振谦率先迈开脚步走去，文乐带着几人跟上。

因为修振谦提前打过招呼，警局里的射击室已经清空，每人站在一个射击台前，带上隔音耳塞和手套，等着修振谦下射击的命令。

修振谦扫了一眼几人，默默的记下了几人的的握枪姿势以及站姿。

手中拿着的旗子落下，接连砰砰砰的几声枪响，文乐几人完成了射击。

修振谦看着手中平板中显示的数据，毫无疑问，除了文乐满分的成绩，其他四人仅仅擦着及格线过去。

微微蹙眉，修振谦看着几人脸色沉了几分。

“对你们的成绩满意吗？”修振谦沉声问道。

几人岔开眼神，感觉到修振谦身上散发出来的寒气，几人对着文乐的方向移了移脚步。

修振谦的脸色更加阴沉，“死了还是哑巴了？”

修振谦陡然提高的声音，吓的几人一个哆嗦，然后一致的摇了摇头。

“不满意。”杨瑞双唇紧抿，放在身侧的手微微攥紧。

修振谦看了一眼杨瑞，然后看了一眼他的射击结果，皱了皱眉，杨瑞在五人中排第三。

扫了一眼几人，修振谦低沉的声音在射击室中响起，“射击，玩的不仅是技术，更是脑子，子弹运行的轨道，手臂的力道以及身体的站姿都会影响到设计的准确度。”

“而你们，姿势错误，力量错误，计算错误，结合在一起就是你们现在狗屎一样的成绩！”

“计算机天才？法医界新星？语言天才？你们很厉害吗？哼，在这份成绩面前、在我眼中，你们就是垃圾！loser！”

修振谦低沉的声音贯穿了几人的耳朵，几人一阵羞赧，但心里的斗志却被修振谦的话完全激发了出来。

张华抬头看向修振谦，撇嘴说道，“我们差我们知道，但是，你不是因为这样才站在这里训练我们的吗？放马过来吧！”

余人力看了文乐一眼，然后也抬头看着修振谦说道，“修先生就放马过来吧！”

杨瑞抬头看着修振谦，虽然没有说话，但是坚毅的眼神却表达了此时他同样的意思。

赵欣欣看了几人一眼，然后撇撇嘴说道，“好吧，就是希望修先生看在我是一个弱女子的份上，减少我的训练强度。”

修振谦洒了一眼四人，嗤笑一声，“好，这是你们说的，到时候别怪我训练的方法严格！”

四人心里一跳，但谁也没有说话。

“从现在开始，每天两个小时的负重跑，站两个小时的枪姿势，两个小时的射击，两个小时的手臂力量训练。”

“余人力。”修振谦点名。

“到！”余人力出列。

“射击时腰部提供给上半身的力量不够导致手臂不稳，加重射击姿势的练习。”

“是！”余人力归队，但心理却微微发颤，修振谦竟然在这么短的时间就发现了他的问题。

“杨瑞。”

“到！”杨瑞出列。

“射击姿势、射击力量都达标，但是射击的轨道测量却偏差太大，缺乏射击准确度，以后着重练习射击。”

“是。”杨瑞归队。

“张华。”

“到！”张华出列。

“手臂力量不达标，加强手臂力量的练习。”

“是。”张华归队。

“赵欣欣。”

“到。”赵欣欣一脸兴奋，等待着被修振谦指出她的不足。

然而，修振谦皱眉看着最后一名赵欣欣的成绩，然后沉声说道，“各方面都不足，自己看着练习。”

“啊？”赵欣欣微愣，反应过来修振谦的意思，她垂着头归了队。

就是说她没有训练的必要了呗！

“文乐！”

“到！”

文乐出列，等待着修振谦的安排。